由于现代生活节奏的加快，男性朋友面临着越来越多的压力。再加上一些长期的不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、久坐打游戏等，长期这样做会导致无精症的发生。无精症的最大危害在于它会导致男性不育，因此想要怀孕的男性一定要避免这些坏习惯。那么，针对男性无精症的表现有哪些，又该如何预防呢？
首先，男性朋友要关注自己是否出现无精症的症状。无精症的表现主要包括：1. 没有精子分泌，这是无精症最主要的表现。然而，精子分泌通常只在性成熟、有了性生活之后才会发生。因此，很多男性朋友婚后才知道自己患有无精症。2. 性腺机能减退，这是无精症最重要的症状之一。精液量反映了睾丸分泌雄激素和附属性腺的功能状态。先天性发育不良或精囊和前列腺功能障碍导致精液量减少，这也可能部分解释了高催乳素血症和高促性腺激素性腺功能减退症。
接下来，男性朋友需要了解如何预防无精症。在生活中，无精症患者需要对引起无精症疾病的原因加以重视。当无精症疾病症状出现时，要及时治疗。如果出现无精症，男性朋友一定要进行正规的治疗。此外，男性朋友还可以采取一些方法来预防无精症的发生，如：1. 少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴会直接伤害精子，抑制精子生成。2. 戒烟戒酒：吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的比较主要因素。3. 多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。4. 放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响。5. 定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素。男性朋友应该经常到医师那里接受衣原体、前列腺的相关检查。6. 经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
最后，如果男性朋友检查出无精症，一定要积极的配合治疗。无精症首先会引起不孕不育，进行人工授精时也会涉及到睾丸穿刺等取精手术，非常痛苦。严重的无精症甚至可能导致终身不孕。因此，男性朋友在治疗无精症的过程中，应该密切关注病情，积极采取措施，尽快摆脱无精症疾病的危害。
